Disini bermula

Saya merupakan seorang guru. Usia blog sudahpun mencapai usia hampir setahun. Pada awalnya kewujudan hanyalah ingin berkongsi kenangan manis melalui gambar-gambar diperolehi bersama murid-murid dan rakan-rakan sekerja. Kini saya mengorak selangkah lagi dengan menampilkan wajah blog yang baru dan isi-isi yang lebih padat dan kemas.

Blog banyak memberi manfaat kepada kehidupan seharian kita. Selain berkongsi tips, maklumat dan rahsia saya juga dapat menambah ilmu pengetahuan dan mempertajamkan kemahiran membina blog . Akhir kata sudilah kiranya anda menjadi peminat blog saya. Sebarang sumbangan artikel, cadangan,komen dan kritikan membina amat-amatlah dialukan ke alamat emel saya di anakbanjar79@gmail.com

Cari Blog Ini

Sabtu, 6 Februari 2010

Kelebihan minum air kosong pada waktunya.


Perut manusia mempunyai 3 unsur di dalam badan...udara, air dan makanan. 1/3 isi makanan, 1/3 diisi air dan satu pertiga lagi udara. Janganlah kita melebihi kemampuan perut kita dalam mengambil makanan kerana ia amalan yang tidak baik untuk kesihatan diri dan badan.

Air memainkan peranan dalam badan kita. Dalam Islam ditegah bernafas ketika minum . Minum dalam keadaan duduk dan tertib. Sebaiknya minum hendaklah dimulakan dengan bacaan bismillah dan selawat ke atas nabi semoga memperolehi keberkataan.

Masa yang sesuai untuk minum air adalah seperti berikut dan mampu memberikan kesan yang baik pada tubuh badan kita:

1)minum 2 gelas air kosong selepas bangun tidur mampu mengaktifkan organ dalaman kita.
2)minum 1 gelas air sebelum makan mampu membantu menghadamkan makanan yang diambil.
3)minum segelas air sebelum mandi mampu menstabilkan tekanan darah.
4)minum segelas air sebelum tidur mampu mengelakkan angin ahmar atau serangan jantung.

Yang baik kita sebar-sebarkan dan amalkan. Selamat mencuba.

p/s: Penulis tidak bertanggungjawab sekiranya berlaku kemalangan atau musibah daripada amalan di atas.

sumber gambar dan artikel:
http://health-tipz.blogspot.com/2009/12/correct-timing-to-take-water.html

0 ulasan:

Catat Ulasan

KATA-KATA KERAMAT

KELEBIHAN NABI KERANA MUKJIZAT
KELEBIHAN MANUSIA KERANA MUAFAKAT

BULAT AIR KERANA PEMBENTUNG
BULAT MANUSIA KERANA BERUNTUNG

MUAFAKAT MEMBAWA BERKAT
KERJA MENGIKUT ADAT
SENANG DI DUNIA SENANG DI AKHIRAT
Tiada manusia yang berjaya dalam semua yang dilaksanakan dan kewujudan kita ini sebenarnya mesti menempuh kegagalan. Yang penting ialah kita tidak menjadi lemah semasa kegagalan itu terjadi dan kekalkan usaha sehingga ke akhir hayat -Joseph Conrad-
Related Posts with Thumbnails