Selepas 20 minit
Tekanan darah dan denyutan nadi kembali pada norma.
Selepas 1 jam
Peredaran darah bertambah baik, tangan dan kaki anda berasa kembali hangat.
Selepas 8 jam
Paras Nikotin dan karbon monoksida jatuh,oksigen di dalam darah anda kembali pada norma.
Selepas 1 hari
Paru-paru anda mula ‘bekerja’ dengan baik.karbon monoksida dikeluarkan daripada badan anda.
Selepas 2 hari
Deria rasa lidah dan bau anda bertambah baik, nikotin beransur hilang dari badan.
Selepas 3 hari
Bernafas lebih sempurna,kuasa dan tenaga tubuh anda bertambah baik.
Selepas 2 ke 12 minggu
Tanda-tanda jangkitan penyakit akibat rokok mula sembuh beransur-ansur.
Selepas 1 ke 2 bulan
Tanda-tanda penyakit mula hilang, daya pernafasan dan tenaga tubuh badan anda terus meningkat.
Selepas 6 bulan
Risiko sakit jantung, barah dan penyakit yang berkaitan mula hilang.
Selepas 10 tahun
Risiko menghidapi barah paru-paru hilang sebahagian besarnya seperti yang dijumpai pada perokok tegar.
0 ulasan:
Catat Ulasan